浜松市浜名区都田町にある、酵素風呂とピラティスのお店
「酵素風呂ゆず」の松岡です（＾＾）
新たな1年がスタートし、お仕事や学校が始まりましたね。
今年も1年、一緒にがんばりましょう！！
さて、お正月に食べ過ぎてしまった方、いらっしゃいますか？
私は見事に食べ過ぎました（笑）
そんな方に、おすすめです！
酵素風呂とピラティスで身体を鍛えて整えていきましょう！
ピラティスは４０分のクラスで、1回５００円です。
ストレッチや筋トレを行います。
クラスの方の様子を見て、ストレッチを多めにしたり、筋トレを多めにしたり、
参加される方に応じて内容を変えています。
身体が固い方、全然運動していない方も、いらっしゃいますので、
この機会にぜひお越しください！
開催日は、週３日です。
月曜日→１９：００～１９；４０
水曜日→１４：００～１４：４０
金曜日→１９：００～１９：４０
ご予約は、お電話or公式ラインよりご予約ください。
むくみ、体質改善、アトピー、冷え性、温活、妊活が気になる方は、
ぜひ酵素風呂ゆずへ！！
